Välkommen höst!

Ira Okategoriserade

Hej alla! Vi hoppa att di haft en skön sommar. Nu drar vi igång för fullt igen och vi vill gärna bjuda in till kursstart: Yoga för binjurar och hormonbalans. Binjurestress och hormonobalanser av olika slag blir allt vanligare. Många är kroniskt utmattade, vilket kan yttra sig som att man med nöd och näppe klarar av att jobba, för trött för att …

God Jul och Gott Nytt 2017

Ira Okategoriserade

Hej alla, det lackar mot jul och vill passa på att tacka alla våra fantastiska kunder för detta året. Det har varit ett spännande år och även nästa kommer att gå i nytänkande, positivitet och glädjens väg. Min medarbetare Ann-Margret och jag önskar er alla en riktigt skön helg, med värme, lugn, gemenskap och kärlek. Vi stänger torsdagen den 22/12 …

Välkommen på Mingelkväll den 17 november

Ira Okategoriserade

Hej Alla, Den 17 november från kl 18-21, har vi vår årliga mingelkväll på VIVA. Vi har fyllt butiken med massor av gott, nyttigt och fantastiska julklappar till dig och de dina. Ätbart, njutbart och önskvärt. Såklart har vi även fina erbjudanden under kvällen i butiken, på massagebehandlingar och träning/PT. Vi bjuder på lite förfriskningar och mys. Linda Persson från …

Raw Food House och Butik VIVA inleder spännande samarbete

Ira Okategoriserade

Hej Alla, Vi på VIVA är jätteglada att kunna berätta att Raw Food House och vi, har inlett ett samarbete. Vi kommer framöver att kunna erbjuda deras underbara tårtor, chiagrötbowls, energibollar och annat gott. Vi serverar desserter och tårtor av noga utvalda ekologiska ingredienser, tex groddade nötter och frön, rå kakao, dadlar, kokos, bär eller frukt. Vi använder inget raffinerat socker, …

Nytt på Artirawellness – Taktil massage

Ira Okategoriserade

Hej alla, från och med nu kan vi erbjuda taktil massagem och det är Ann-Margret som utför dessa. Läs nedan mer vad det innebär. Just nu har vi ett introduktionspris på 298:-/behandling. Boka via mail: ira@artira.se eller ring 0705703602. Taktil massage – behandlingsform med många fördelar Vid taktilmassage så sker beröringen i ett jämnt och lugnt tryck och följer ett …

Nyår

Ira Okategoriserade

Hej Alla, då är det Nyårsafton. Ett år går mot sitt slut och ett nytt står och väntar. Vi vill önska er alla ett gott slut på detta året och ett fantastiskt Gott Nytt 2016. Kanske känner du för att komma igång med din träning, öka/tappa några kilon, må bättre, blir friskare, kanske ändra på några mindre bra vanor? Oavsett …

Advent och kundkväll måndag den 30 november

Ira Okategoriserade

Det drar ihop sig till 1:a Advent och du är hjärtligt välkommen att komma till Butik VIVA, måndag den 30 november mellan kl 16-20, då vi har en kundkväll för alla våra trevliga kunder. Vi har laddat affären med massor av gott och nyttigt eko, fina presenter och klappar, till dig själv eller till någon du bryr dig om. Fina er …

Decembercupen klart

Ira Okategoriserade

Hej alla, då har jag tävlat i år igen, Decembercupen och i år i klassen Bikinifitness. Jättehäftig tävling och jätteroligt att ha varit med. Många timmar på gymmet och sträng diet i fem månader. Nu blir det lite vila och sen laddar vi för nya sässonger 2016. Tack för alla glada tillrop och hälsningar .   

Lite smått och gott

Ira Okategoriserade

Hej Alla, hoppas att du har det bra, även om vädret inte är helt 100. Själv har jag semester och har gjort lite olika goda efterrätter. Här kommer några tips: Nyttig bär/fruktglass Ta 250 g hallon och 250g mango fryst, kör i matberedaren, tillsätt 250g Lindals naturella qvarg, 2 tsk ek lakritspulver, lite vanlijessens, ev 1 skopa Whey vanilj proteinpulver, …

Sommar…

Ira Okategoriserade

Hej Alla, många av oss har semester nu och även jag själv ska vara ledig lite, arbetar någon dag till och sedan är jag åter den 10 augusti. Dock finns Else i affären och vi har öppet precis som vanligt, samt vissa aktiviteter börjar den 3 augusti, men då träffar ni Else dessa dagar. Toughest Team VIVA körde sitt sista …