Välkommen höst!

Ira Okategoriserade

Hej alla! Vi hoppa att di haft en skön sommar. Nu drar vi igång för fullt igen och vi vill gärna bjuda in till kursstart: Yoga för binjurar och hormonbalans. Binjurestress och hormonobalanser av olika slag blir allt vanligare. Många är kroniskt utmattade, vilket kan yttra sig som att man med nöd och näppe klarar av att jobba, för trött för att …

God Jul och Gott Nytt 2017

Ira Okategoriserade

Hej alla, det lackar mot jul och vill passa på att tacka alla våra fantastiska kunder för detta året. Det har varit ett spännande år och även nästa kommer att gå i nytänkande, positivitet och glädjens väg. Min medarbetare Ann-Margret och jag önskar er alla en riktigt skön helg, med värme, lugn, gemenskap och kärlek. Vi stänger torsdagen den 22/12 …

Välkommen på Mingelkväll den 17 november

Ira Okategoriserade

Hej Alla, Den 17 november från kl 18-21, har vi vår årliga mingelkväll på VIVA. Vi har fyllt butiken med massor av gott, nyttigt och fantastiska julklappar till dig och de dina. Ätbart, njutbart och önskvärt. Såklart har vi även fina erbjudanden under kvällen i butiken, på massagebehandlingar och träning/PT. Vi bjuder på lite förfriskningar och mys. Linda Persson från …

Hösten 2016 HISO aktiviteter på Artirawellness med Ira

Ira Okategoriserade

Hej alla! Då börjar vi med att lägga ut alla aktiviter på Artirawellness/VIVA för dig som har HISO kort: Hösten 2016 HISO aktiviteter på Artirawellness med Ira Gäller ifrån v 36, se andra aktiviteter på HISOs hemsida www.hiso.nu Måndagar: 12-13, lätt styrketräning. Plats. Artira Wellness/VIVA, Roslinsväg 9 i Malmö. Instruktör: Ira Gyllingberg Måndagar: 15-16, Vattengympa, Hylliebadet Måndagar; 16-17, Floating på …

Höstens program

Ira Okategoriserade

Inom kort kommer höstens program här. Vi kommer bl a erbjuda medicinsk yoga, föreläsningar och inspirationskvällar, mindfulness, taktil massage, samtal, träning – enskilt eller i grupp, rehab, hotstonemassage, fler grupper till HISO, matgrupper och mycket annat kul. Så håll koll här och se vad som publiceras. Själv tränar jag på för fullt, SM i fitness går av stapeln den 17/9, så …

Raw Food House och Butik VIVA inleder spännande samarbete

Ira Okategoriserade

Hej Alla, Vi på VIVA är jätteglada att kunna berätta att Raw Food House och vi, har inlett ett samarbete. Vi kommer framöver att kunna erbjuda deras underbara tårtor, chiagrötbowls, energibollar och annat gott. Vi serverar desserter och tårtor av noga utvalda ekologiska ingredienser, tex groddade nötter och frön, rå kakao, dadlar, kokos, bär eller frukt. Vi använder inget raffinerat socker, …

Våren är på väg….

Ira Okategoriserade

Hej Alla, då går vi in i april månad och det känns ljusare och trevligare än på länge. I butiken har det kommit mycket nytt, och vi har även valt att satsa på ett italienskt ekologiskt kosmetikmärke samt tyska I+M ekologiska vegan hudcremer. Kom in och titta, härliga produkter och jättebra priser. Jag, Ira, är numera stolt deltagare av MMSports …

Nytt på Artirawellness – Taktil massage

Ira Okategoriserade

Hej alla, från och med nu kan vi erbjuda taktil massagem och det är Ann-Margret som utför dessa. Läs nedan mer vad det innebär. Just nu har vi ett introduktionspris på 298:-/behandling. Boka via mail: ira@artira.se eller ring 0705703602. Taktil massage – behandlingsform med många fördelar Vid taktilmassage så sker beröringen i ett jämnt och lugnt tryck och följer ett …

Nytt år – nya möjligheter

Ira Okategoriserade

Välkommen till 2016, kommer att bli ett fantastiskt år. Vill dela med mig av en underbar historia när det gäller viktnedgång nedan. Kanske vill du gå ner några kilon i år? 5, 10, 20, 50, 70 eller mer? Allt är möjligt så hör gärna av dig, så kan vill hjälpa sig med en plan som håller hela vägen, både när …

Nyår

Ira Okategoriserade

Hej Alla, då är det Nyårsafton. Ett år går mot sitt slut och ett nytt står och väntar. Vi vill önska er alla ett gott slut på detta året och ett fantastiskt Gott Nytt 2016. Kanske känner du för att komma igång med din träning, öka/tappa några kilon, må bättre, blir friskare, kanske ändra på några mindre bra vanor? Oavsett …