Hej Alla,
många av oss har semester nu och även jag själv ska vara ledig lite, arbetar någon dag till och sedan är jag åter den 10 augusti.
Dock finns Else i affären och vi har öppet precis som vanligt, samt vissa aktiviteter börjar den 3 augusti, men då träffar ni Else dessa dagar.
Toughest Team VIVA körde sitt sista pass innan sommaren, riiiktigt tufft blev det, men jätteroligt. Vi startar igen den 10 augusti
kl 17.00 i Pildammarna. Om du skulle vilja vara med i vårt team inför Toughest 2016, maila mig så kan vi se vad vi kan göra. Duktiga idrottsmän/kvinnor är vi alltid intresserade av. 
Mer om höstens aktiviteter och schema kommer om ett litet tag. Många nyheter och härlig överraskningar så missa inte att kolla här.
Min egna träningen går fint, kör stenhårt just nu, och i veckan börjar den riktiga dieten inför höstens tävlingar, ska bli sååå kul 🙂
Hittade en trevlig glass, både nyttig och god, finns på ICA Maxi Västra Hamnen och i andra välsorterade affärer. Inte så fet och mycket protein – härligt!
Önskar er alla en riktigt bra vecka och vi ses i dagarna,
Ira